おやすみ日記(12/4〜11/29)
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12/3(日),4(月)
一昨日は、寝れなかった。
そりゃまぁ前日にあれだけ寝てりゃ寝れなくもなるわな。
と思って、あんまり気にしないで起きてることにした。
おかげでステンドが少し進んだ。
昨日は、次回の出展場所の下見に、東戸塚に行った。
そこと思われる場所で、お店を出してたおねーさんが可愛いかったので、思わずネックレスを買ってしまった。
そこから更に、ステンドその他の材料を買いに渋谷のハンズへ。
行きがけに銀行でおろした金が消えた。
必要経費だからしょうがないけど、生活費に影響が出ないように気を付けて買い物しないとなぁ。
あちこち歩き回ったおかげで、昨日は程良く寝れたよ。
眠剤無し。
レキソタンは朝晩飲んでるけど。
そんで、今日は病院で4度目の診察。
「電車に乗るのはまだ嫌だけど『あるがまま』って言われたので、これでいいのかなって思って、途中で降りて休んだりしながら、何とか乗ってます。」
って言ったら、「それでいいんですよ。目的地に行けてれば おっけー」って言われた。
不眠症の件は、アレのせいで一日中寝ちゃったり次の日寝れなかったりしてちょっと不安定です、って言った。
毎日飲みなさい、のクスリの種類が増えた。
SSRIだよ、どうしよう、鬱病ではないって言われてたのに。
自分が良くなってるのか悪くなってるのか分からない。
。。。不安だけど、先生を信じよう。
大丈夫、今日も寝るよ。
寝れるよ。
おやすみ。
12/2(土)
一日中寝てた。
ダルいよ〜。
この分を献血したら、どれだけの人の命を救うことができるんだろう（バカ
でも、寝れるのは何より嬉しい。
次の出展場所の下見をしに行こうと思ったけど、そんな元気無かった。
明日は行けるかなぁ。
ていうか、ステンドもやらなきゃ。
頭痛と微熱と咳が少し。
まさか風邪じゃないだろうな。
風邪ひいてる暇なんて無いぞ。
寝よ寝よ。
寝れば治る。
ってわけで、今日も寝るよ。
寝れるよ。
おやすみ。
12/1(金)
ダルさにまかせて寝た。
久しぶりに仕事の夢を見た（詳細は忘れた）けど、特に何も感じなかった。
そういえば会社やめて、まるまる半年ぷーたろーしてるんだなぁ。
気楽な人生だ。（と思っておこう）
友達とちょっとお散歩して、リラックス。
ちょっとお酒飲んで、リラックス。
帰ってステンドも少し。。。でもたくさんは作れないな。
次の出展は12月11日・12日。
気付いてみたら、もうすぐなんだなぁ、ヤバいやばい。
あっ！国民健康保険の振り込みの〆切が昨日までだった。
まぁいっか〜あせってもどうせ来週じゃないと振り込みできないだろうしな〜。
とか書きながら、保険証使えなくなったらどうしようとか、実はすごく心配してたりするんだけどね。
「リラックス」は、だんだん分かってきた気がするけど、「あるがまま」は、まだよく分からない。
不安に思ったり、怖いと思ったりしても、それでいいんだって思ってればいいっていうことなのかなぁ。
よくわかんないな。
まぁいいや、とりあえず今日も寝るよ。
寝れるよ。
おやすみ。
11/30(木)
布団に入って、暖まってきた頃に、けっこうすんなり寝れた。
クスリ無し。
昼間はステンド少々。
2つ目のお仕事の商談は、相手の方が風邪ひいちゃって延期。
プレゼン(?)の準備してなかったから、ちょうどよかったかも。
始まってダルい。
必要無い人は年1回とか、調節できたらいいのに。
ごめんなさい、今日も早く寝たいから、何もしないでもう寝るよ。
寝れるよ。
おやすみ。
11/29(水)
お散歩して、リラックス。
音楽聴いて、リラックス。
ステンドやって、リラックス。
今日は夜から神田で、やすぱぱとゆかいな仲間たち（笑）と一緒に飲み。
ぽん酒がけっこう美味い店だった。
ぶっくまーく。
やすぱぱ以外は初対面だったけど、それほど緊張しなかった。
電車もそんなに怖くなかった。
酒の効果かな？
メールの返事書いたりとか、掲示板にレスつけたりとか、しなきゃな〜と思うんだけど、ごめんなさい、今日はこのまま寝ます。
寝れそうだから。
だから、ちゃんと寝るよ。
寝れるよ。
おやすみ。
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